Dg-coaching : Coach Sportif professionnel
Damien Guillonneau : Coach en présentiel et à distance
Passionné par le corps en mouvement, le bien-être et le dépassement de soi, j’accompagne depuis 5 ans des personnes de tous niveaux, en présentiel et à distance. Que ce soit à domicile ou en ligne, je mets un point d’honneur à proposer un coaching personnalisé, dans le respect de chacun et toujours dans la bonne humeur. Envie d’en savoir plus sur mon parcours, ma vision du coaching et ce qui m’anime au quotidien ?
Coaching sportif en présentiel
Le coaching sportif en présentiel, c’est bien plus que faire du sport : c’est un véritable accompagnement humain et personnalisé. Je me déplace chez vous pour des séances de coaching à domicile, adaptées à votre niveau, vos objectifs et votre rythme. Que vous souhaitiez retrouver la forme, perdre du poids ou simplement bouger davantage, on avance ensemble, étape par étape. En travaillant en face à face, je peux corriger vos mouvements en temps réel, vous accompagner quand c’est difficile, et surtout, vous aider à rester motivé et concentré sur votre objectif. J’interviens sur tout le canton de Marennes Oléron et dans un rayon de 20 km, toujours dans une ambiance bienveillante, professionnelle et motivante.
Accompagnement sportif à distance
L’accompagnement sportif à distance, c’est la liberté de s’entraîner où vous voulez, quand vous voulez, tout en étant guidé pas à pas. Vous recevez un programme personnalisé en fonction de vos objectifs (perte de poids, remise en forme, tonification…), avec un suivi régulier via WhatsApp pour rester motivé et progresser en toute autonomie. Une solution simple, flexible et efficace pour prendre soin de vous, à votre rythme.
Cours collectifs
Participez à des cours collectifs de sport près de Marennes Oléron et profitez d’une ambiance motivante pour bouger en groupe ! Je propose deux types de cours : un cours de renforcement musculaire et cardio, idéal pour tonifier votre corps, améliorer votre endurance et brûler des calories, et un cours de Pilates, parfait pour renforcer en douceur, travailler la posture et relâcher les tensions. Les cours collectifs, c’est aussi l’occasion de créer du lien, de se motiver ensemble et de partager un moment convivial tout en prenant soin de soi.
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Contactez moi par téléphone au 06 20 57 41 88, par email à l’adresse damien.guillonneau10@gmail.com ou en remplissant le formulaire de contact du site.